綱吉フィットネスのブログ(筋トレ・解剖学・生理学・栄養学など)

【綱吉フィットネス】の意義は以下の2つです。①痛みで苦しんでいる人の助けになりたい②ひいては、フィットネス人口を増やす③死ぬまで歩ける身体を維持する自分の身体の為に出来ることを精一杯やって、日常生活をより良いものにしていきましょう。