否定される感じ、
分かってもらえない、
受け入れてもらえない虚しさ
そんな気持ちを長年持ってきているけど、
誰よりも私を否定しているのは
私自身でした。
っていうお話です
昨年くらいから、
整理収納アドバイザーさんのインスタやブログを拝見することが楽しみのひとつで、
今年に入って知った方も何人かいらっしゃって
インスタライブとかよく見ているんです。
もともと片付けやインテリアが得意ではなくて、
でもスッキリ整った空間が好きで、
『やり方』を知らないだけな気がするので少しずつ学んでみたいと思っています。
でね、好きな整理収納アドバイザーさんのインスタライブを最近はじめて見たんです。
そこで気付いちゃったの。
誰よりも私が、私を否定してきたんだ！って。
その方はHSP気質というところでもすごく共感する部分が多くて、
雰囲気も和やかで穏やかで、
でも自分の好きやしたいことは明確に持たれている感じでした。
いい意味でローテンション。に見える感じ。声を張る感じじゃない話し方。
でもきちんと感情がうかがえて、かわいらしくて。
この方の佇まいが、とっても心地よかったんです。
ふと、
私もこんな風にローテンションで
内側には色んな意思や感情があるような人だったよね？
って昔の自分を思い出しました。
きっと無理してない私は、こんな感じに近いんだと思う。
お出かけや外で活動するのも好きだけど、
好きな空間のお家にこもって
モゾモゾとやりたいことをやるのもすごく好き
だけどいつからか、いわゆる「リア充」的な生活をしていないと
幸せだとか、楽しいって言えない！
と、自分の幸せやスタイルを否定して
必死に外での活動だけで楽しく感じる人になろうとしてきました。
幸せって
人それぞれみーんな
違うのにねぇ！！！！
ましてや子供が産まれてからは、
赤ちゃんや子供の相手をするのは
『保育士さんのような高い声で
いつもハツラツとしてなきゃいけない』
って、
謎のハイテンション縛りを自分に課してきました
そりゃーーーー疲れるよね！
しんどいよね！！
好きなこともやりたいことも分からないよね！！！
自分じゃない状態で、
緊張や恐れと常に一緒にいる状態で、
心が動くことはないんです。
それと、インスタライブをするような
何か発信をする人は
ハイテンションで「動」なタイプじゃないとダメ
って、そのアドバイザーさんにはものすごーーーく失礼なことを
勝手に思い込んでいました。
物静かでもインスタライブすごく楽しかった
“静”のわたしを、どこからか否定してきたから
誰にも分かってもらえない、
旦那さんに否定される（否定されている気がする、も多々あり）、
考えを受け入れてもらえない、
という現実を創ってきてるんだよね。
私が私を否定してるから、
世界は私を否定する。
受け入れない。
受け入れてもらえてても、
私が否定してるから
結局否定されてる妄想にもなりがち。
『自分で自分を認めよう』
何回も何回もアドバイスをもらってきたことが、
やっと体感に落とし込めました。
これからは
「私が」「いま」
どうしたいのか。
何が心地いいのか。
そんなことを自分に聞いて、
私なりの幸せを感じる時間を
増やしていこうと思います。
さっそくさっき、寝る前にヨガをしたよ
自分を大切に、自分らしさを大切に。