ああー、体重が6日間1gも変化ありません
本当つらい
毎日ジョギング1時間はやってるし、
マッサージもしてるし、
食事も朝昼も玄米ごはん少なめに野菜系のおかず、
夜は一食置き換え
でもでも、1gも変わらない
なんでーーー
まぁ、今日で生理4日目なんだけど
そろそろ減ってくれないと、困るんです
ここ6日間の朝の行動
毎朝、体重はかって、
変わってなくて凹んで、
やたらにgoogleで「生理 体重 何日目」って検索
そして、生理中は体重減らないって記事をたくさん読んで
慰めてます
にゃー
だれか、私のお肉持ち去ってくれ
わが家のマンションロビーにクリスマスツリーが
久々の更新
毎日なにやってるかって、ダイエットしかしてない
毎日空腹とも戦いながら、トレーニング始めて3カ月経過しました
トレーニング前の私
そして、現在の私
まだまだデブの部類ですが、、、
体重 -3kg
体脂肪 -4％
今まで痩せても、なかなか落ちなかった太ももが！
細くなってる！
すげーすげー。
体重はまだまだだけど、見た目はだいぶ違います
パーソナルトレーニングは週1しかしてないけど、
ばっちり効いてます
辛口の旦那には
「やっと人の形になってきた」
と言われますけど。
本当ひどいわ
太ってることは知ってるもん
よーし、3月までにあと-6kgがんばります
ちなみに私のトレーナーのたまえさん
、勝どきで本格的にスタジオオープンします！
エステなんか行かないで！
ダイエットは運動あるのみ！
いまさらって感じですけどｗｗｗ
今日、たまたま銀座をブラブラしてたので、
フォーエバー21に行ってみました
安いとは聞いてたけど、本当に安い
そして銀座店は5フロアもあるのです
見るのに大変・・・
これ休日だったら無理だなーと思いつつ、買い物してきました
洋服は正直そこまでこれ欲しい！！！ってのはなかったです
えっ、辛口
でもなんだかんだ買いましたよ
ブラウス2,300円
フォーエバー21で一番いいなと思ったのがアクセ
本当に安いし、トレンドのものがたっくさーーんあるんです
このブレスレット780円也
このネックレスも780円也
そして最後
カチューシャ250円也
こんなコサージュついてるのに
全部で4,100円也
また暇なとき行ってみようっと
