おはよ〜う！！！
今日の体重↓
当初、目標にしてた55kg台に到達！！
うれしーー
まだ見た目は目標に到達していないけど、
数字だけでもモチベーションになる！
ダイエット始めて約1年かかって
やっと痩せ始めてきたなという実感！
ダイエットって体重を落とす意味って認識だけど
本来は
健康的な体を目指した食事療法・生活習慣
という意味らしい
まさしく私はダイエットしてる！！
1年でやっと習慣化してきたなと思える
最初からやってるつもりではいたけど
今思うと当時はまだまだ習慣化はされてなかった！
でも諦めずに少しずつ定着させて
今の私があるので、私を褒め称えたい
ブログ途中でだいぶサボったし
お菓子もたくさん食べたり
ボディメイクなんてどうでもいいってなったり
諦めモード入りそうになったけど
結局は諦めずに元の道に戻って
日々コツコツこなしていく自分
なかなかカッコ良いです
今日もコツコツこなしましょ〜！！