朝はパン食

ずっと、朝は、パン食　

今朝は野菜に果物　

（写真に入っていないけど）ゆで卵に

ヨーグルト　珈琲　

そのくらいで充分と心得て　

わけないやと思うけど

思う様に動かない手足　

御先祖さんの世話と自分の朝食支度で

8時30分、

食ったーと9・00一休みの暇もないうちに

ご近所さんが

「こんちはー」
人様朝早いものね　

年をとるほど、

たんぱく質をしっかり摂らないといけない

といわれるので

心がけているけど、

卵はありがたい。

1番手っ取り早いし、値段も安い、

火曜日に1週間分の買い物すると

98円（10個）でかえるもの