1時前に布団に入り、あまりの暑さに2時前に目が覚めてしまった。
気温は30度ちょっと、、、熱帯夜？？？うちだけ？？？
ご近所さんも、こんなに暑いのかな？
何度も寝ようとトライしてみたんだけど、結局眠れず、、、
とうとう、この夏、初のクーラーを入れてしまった。
温度28度にあわせ、扇風機をまわしながら、たたんでいなかった洗濯物をたたみ、ひとつ家事が片付きました。。。
まぁ、もし、ぐっすり眠れていたら、この洗濯物は、明日、仕事から帰ってくるまで手付かずだったと思うので、、、よかったかな。
そのまま、結局、パソコンを立ち上げてしまったので、徹夜態勢に入ってしまった。
こんなんで、明日、講習会できるんだろうか、、、
講師って、1日立ちっぱなしなので、結構、重労働だったりする、、、
勉強が大事そうに見えて、何よりも、ほんとは体力勝負の仕事なんですよね、、、
（結構、腰にきたりする）
だから、講習期間が始まる前から、健康管理については、いつもより気にかけたりする。
普段は食欲なくて、朝食なんて食べないくせに、講習期間の前から、無理して食べるように習慣づけたりもするし。
やっとクーラーも利いてきて、涼しくなった
また、寝ようかな。。。