こんにちは。


今夜は久しぶりの会合です。


能登震災の復興途上ではありますが、


1日も早い復旧を祈り


地域にお金を回して、


感謝を持って明るいエネルギーで


過ごすことが、具体的に私ができることと


思います。


また起こるかもという不安や、


必要以上の自粛は、


萎縮と日本のダウンサイズしかありません。


さて今日のメンバーは、みんないい人だらけ😆


そんな中に混ぜていただき、


ありがたいです💓


明るく美味しく、料理とお酒をいただこう。



ちなみに昼の弁当。



白米に明太子。

全てにおいて譲れない。


ゆで卵。いるだけで意味がある。

一部うまく剥けずに白身も一緒に剥がれた、


鶏もも肉のにんにく塩コショー炒め

やはり今日のメイン。


温野菜 ピーマンと玉ねぎ

名脇役。


オータムポエムのお浸し

名脇役2。


大根とオータムポエムの酒粕入り味噌汁 

守護神。


食べるからこそ、生きられる。


感謝🙏🙏✨


お読みいただき


ありがとうございます。