自由の本質はここかも… | カウンセラーやまだの生きかた探究♪

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自然体で、自分が好きな自分を生きていく

その背中が次の誰かへと伝わっていく♪


自由について。



「時間の自由、お金の自由」

これらはずっと求めてきたこと



ただ、ふと気がついた


時間に余裕があっても、
お金に余裕があっても、(あるのか?笑)
頭の中が自由でないことが多々あるなぁと…


「こういうのはダメ」
「これはこうしておかないとイケナイ」etc..


誰かから強制されているわけでもないのに、自分で自分にルールを課して動きづらくしているという…


これってぜんぜん自由じゃないやん🤣爆




ただ、何かしら自分にも理由があって課しているルールだったりするから、

そうやっている自分に気づいたら取っ払う前にまずはそこを見てあげる


その上でいらないと思えば手放していけばいいし、まだ掴んでおきたいのならそうすればいい


そのルール(思い込み)を持っていること自体を「良い・悪い」では判断しないこと


ただ持っていることに気づくこと




と、自由じゃなくしてるのはおれ自身じゃねぇか〜!!と気づいたのでシェアです😂笑



 



この絵、とってもスキ❤✨笑