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  角度を変える練習と諦めるということ。
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  自我からの解脱のプロセス
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  自惚れや優越感を認めてみる
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  意識を内側に向ける　を追求してみたい
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  自我の誘惑
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  丁寧に暮らす　を意識する
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  繰り返す　とは　変わらないこと
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  後回しにしていた事に向き合うと決める
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  過去は過去、今は今
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  心が凪ぐ　という体験
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  責める　のループ
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  自分とはなんだ？という疑問が湧いた
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  競争意識　を癒す
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  観察
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  現実は最善が到来する
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  年の瀬に

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