◎なう◎

電車なう。

今日はこれから、

西武園遊園地にてお仕事に行ってきます

初、西武園

今回はキャラクターショーに出演です

客入れ前に場当たりをするので、⑩時に現場入りです

そして、ショータイムが

⑯時半と⑲時の②回ショー…

間ながっ

きちんと自分の中で復習する時間に当てたいと思います

☆久々に☆

わが家のイヌドル、

『グーくん』の話題。

犬は人間に比べて体温調節ができない動物で、舌か肉球部分でしか調整できないんですって

だから作りました。。。

『冷やしタオル～』

ただ単に、水で濡らしたタオルを冷蔵庫で冷やしただけなんですけど、これが効果適面

ちなみにグーくんが伏せっている所はヒンヤリする板が敷いてあって、そこへ冷やしタオルをSET

グーくん、とっても気持ち良さそうでした

これ、ホントにオススメです

このタオルを冷やす時に、アロマオイルなんかを数滴垂らし、袋に入れて冷やしておくと、

リラクゼーションにもなりますので、ぜひお試しあれ

▼やっちまった▼

火曜日のレッスン、

けっこう激しい振りをやったんですが、

やらかしました。。。

首、痛い

ちょうど左の首筋から左の肩(ソウボウ筋)にかけてくらいが、昨日の朝くらいから痛いのです

ダメですね、ストレッチが不十分だったんでしょう

湿布しても汗や髪の毛で取れちゃって、最終兵器、

『キンカン』

を出動させました。

これって、虫刺され専用じゃなかったんですね。