大好きなパルテノヨーグルト

2キロ増の原因を考えたけど心当たりがありすぎて考えるのを辞めた

まあ確かな原因のひとつが寝る前に食べるおやつ

という事で、甘いモノをチョコレートの代わりにこれにした。

大好きなパルテノヨーグルト

これにすこーし蜂蜜を垂らして食べると嗜好・・

週末までに1キロ！そしたらパン食べる！！

ダイエット宣言したらSNSで見つけたというダイエット体操を夫が教えてくれた ご協力ありがとう 何故か必死で体操する私を見て笑ってるけど