私の中で、自分自身の体験をもってはっきりわかっていること。
自分と違う人の考えを受け入れようとすること。
他人を理解しようとすること。
これだけで、目の前の世界が全く変わってくる、ということ。
約12年前くらいの私は、いつも愚痴ばかりでていて。
子供が言うことを聞かない。
夫が家事をしてくれない。
職場では、あの人が楽しようとしてる。
などなど。
そんな私が少しずつ、少しずつ。
いろんな経験を積み、情報を得て実践してきて。
私ってほんとに変わったなぁと感じる。
最初から、今みたいな受け止め方をしていたら。
自分も楽だっただろうし。
目の前の人があんなに嫌にならなかったはず。
もし人間関係で疲れているのだとしたら。
自分の気持ちを大切にすると同時に。
相手を変えようとしないこと。
相手のいいところ、好きなところを見つけてみること。
この人にはいろんな背景があり、いろんな事情があるのだと理解しようとする。
自分を押し付けていないか。
たったこれだけなんだけど。
私は10年以上かかって変わってきたから。
すぐにはそんな受け止め方がクセづかないかもしれないけれど。
なんにも意識しなければ、そのまんま。
少しずつでも意識して。
自分以外の人、物事を自分の思い通りにしようとすることを諦めること。
自分と違う人の考えを受け入れようとすること。
他人を理解しようとすること。
これだけで、目の前の世界が全く変わってくる、ということ。
約12年前くらいの私は、いつも愚痴ばかりでていて。
子供が言うことを聞かない。
夫が家事をしてくれない。
職場では、あの人が楽しようとしてる。
などなど。
そんな私が少しずつ、少しずつ。
いろんな経験を積み、情報を得て実践してきて。
私ってほんとに変わったなぁと感じる。
最初から、今みたいな受け止め方をしていたら。
自分も楽だっただろうし。
目の前の人があんなに嫌にならなかったはず。
もし人間関係で疲れているのだとしたら。
自分の気持ちを大切にすると同時に。
相手を変えようとしないこと。
相手のいいところ、好きなところを見つけてみること。
この人にはいろんな背景があり、いろんな事情があるのだと理解しようとする。
自分を押し付けていないか。
逆に自分を押し殺していないか。
確認してみるといいのかもしれない。
たったこれだけなんだけど。
私は10年以上かかって変わってきたから。
すぐにはそんな受け止め方がクセづかないかもしれないけれど。
なんにも意識しなければ、そのまんま。
少しずつでも意識して。
目の前に並ぶ優しさや感謝に気付ける自分で居続けたい。
そして、おんなじような人が広がっていったらいいなぁ。
パジャマが毛玉だらけ、、、笑
今日も当たり前のような奇跡に感謝。
ありがとう。
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ありがとう❤️ありがとう❤️ありがとう❤️