どれだけ自分をコントロールできるか

体調不良のピークは過ぎたかな、というかんじで。

まだ咳や鼻水は続いているけれど。

とりあえずは体が少しずつ楽になっているかんじで。

今回みたいに、望んでもない状況になったとき。

なんで今？何が悪かった？とか、考えるよりも。

あ、休めのサインだな。と受け止める。

起こったことに、どんな気持ちを抱いたとしても、今の現状は変えられない。

時が過ぎて、今のようなことにならないための策を考えることならアリだが。

今の状況を悲観したって何にも変わらないから。

そうきましたか！と受け止め。　

始まりがあれば終わりはくるんだ、と受け止める。

人間なんだから。

いろんなたくさんのことが起きる。

そんなときに、自分の気持ちをコントロールできるのは自分だけ。

どれだけ自分をコントロールできるかだな、と思う。