練習してます | yogakoの日記

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ヨガインストラクターです

アサナの出来不出来は置いといて…
練習はできています

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以前は飛べなかった、パドマからのジャンプバックは安定してきましたキラキラ

ラグバジュラは…
家練では上がりません
練習会では、上がる確率が高いです
完全じゃないです
5呼吸している間、頭の中は「今日は上がる日?上がらない日??」問いかけしちゃう(笑)

そして…
今更なのですが、ウッティタハスタも…
毎度毎度、アサナに入る前に「今日は大丈夫なの?」自分に聞いちゃってます

ガルヴァビンダ
所定の回数よりも、多く回ってるときあります。
「いつもより余計に回しております」ってね(笑)
わからないか!?
「おめでとうございます」の染之助染太郎ですぞ。


practice practice practice
実践あるのみ