ご訪問頂きありがとうございますキラキラ

北国暮らしの40代つむこです流れ星

 

今年に入ってから日々買うものの

値上がりをひしひしと感じ、

 

気軽にできる節約・お得情報を探し求めて

実践中です!

 

たまには自分へのご褒美に
旅行に行きたい
キラキラ

 

 

 

 

こんにちは!

節約・お得情報実践中のつむこですニコニコ

 

 

7月の食料品が値上げになりましたね。

 

その数、なんと2105品目!

 

これって前年の5倍なんです😱

 

皆さん、もう家計簿見るのが怖くなってきませんか?

 

 

私も実際にスーパーで 買い物してて感じてたんですが、 

やっぱり数字で見るとすごいことになってますね💸

 

 

今回の値上げで特に注目すべきポイントをまとめてみました!

 

・調味料の値上げが1445品目で最多

・お菓子も196品目で4カ月ぶりに100品目超え

・1回あたりの値上げ率は平均15% 

・年間では2万品目超えが確実 

・原材料高が97.2%の理由を占める

 

 

調味料の値上げが深刻すぎる件

 

 

まず一番ショックなのが調味料の値上げ💦

 

 

カレールウやだし製品を中心に1445品目も値上げって、 

これは家計に直撃ですよね😭

 

 

私、カレー大好きなので本当に困ります(´;ω;`)

 

 

でも考えてみると、 調味料って

毎日使うものだから影響が大きいんですよね。

 

 

お醤油もお味噌も みりんも料理酒も…

 

全部値上がりしてたら家計簿つけるのも憂鬱になります💧

 

 

お菓子の値上げも見逃せない

 

 

そして意外と痛いのがお菓子の値上げ🍫

 

 

チョコレートやガム、 ポテトチップスまで

広範囲にわたって値上げ。

 

 

しかも内容量も少なくなってるものもあるって

ダブルパンチですよね😵

 

 

私、疲れた時にちょっとしたお菓子で

癒されることが多いんですが、 

これも我慢しないといけないのかな?

 

 

休憩時間の楽しみが減ってしまうのは寂しいです😢

 

 

原材料高が97.2%の原因

 

 

今回の値上げの理由を 調べてみたら、 

原材料の価格高騰が97.2%を占めてるんですって💦

 

 

これに加えて、 

 

・光熱費の上昇 

・人手不足による労務費アップ 

・物流費の上昇

 

 

全部が重なってこの大規模値上げになってるんですね😱

 

 

特に人件費が53.9%も 上昇してるって聞くと、 

働く人たちの給料が上がってるのは良いことだけど、

結局私たち消費者にしわ寄せが来てるのが複雑な気持ちです💭

 

 

エネルギーコストも要注意

 

 

電気やガスなどの エネルギーコストも

66.4%に影響してるって聞いて納得しました⚡

 

 

確かに最近、 電気代もガス代も高くなってる気がします。

 

 

中東情勢の影響で 原油価格も上がってるから、 

これからもっと大変になりそうですよね😰

 

2022年の値上げラッシュがまた来る可能性もあるって

書いてあって、 本当に心配になります💦

 

 

年間2万品目超えが確実

 

 

そして今年は年間2万品目超えが確実になったそうです😵

 

 

前年が1万2520品目だったから49.3%も増加って、 

もう想像を超えてます💸

 

 

私たち家計を預かる身としては本当に頭が痛いですよね。

 

でも嘆いてばかりでは いられません!

 

これからは今まで以上に賢い買い物をしないといけませんね✨

 

 

私なりの対策を考えてみた

 

 

こんな状況だからこそ、 私なりに対策を考えてみました(^_^)

 

まず、特売日やタイムセールを今まで以上にチェック!

 

 

あとは冷凍食品をうまく活用したり、 

業務用スーパーも探してみようかな🛒

 

 

調味料は少し多めにストックしておくのも良さそうですよね。

 

 

でも買いすぎて使い切れないのももったいないから 

バランスが大切💦

 

 

この値上げラッシュ、 本当に家計には厳しいけど、 

みんなで知恵を出し合って乗り切っていきましょうね😊

 

 

 

🌟体の中も外も整える。“ゆる美容とごはん”

 

 

最近「肌も体もなんとなく不調…」って日が増えてきたので、
なるべく手間をかけずに整えることを意識しています。
今日はその中でも「これ続いてる!」という5つをご紹介します😊

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私のおすすめアイテム集

 

 

🐟 骨なし&無塩!時短&アレンジ自在の冷凍さば

味付け自由だから、和風も洋風もOK。
しかも骨なしで失敗知らず!冷凍庫のスタメン🐟

 

右差し[無塩]訳あり骨取りさば(2キロ)はこちら

 

 

 

 

🫧強炭酸でスカッと!ラベルレスが便利すぎる!/

1本あたり約51.5円でこの爽快感!
仕事合間やお風呂あがりに手放せません🥤

 

【2/24~28まで店内ポイント5倍】炭酸水 500ml 48本 (24本×2ケース) 送料無料 強炭酸 炭酸 無糖 OZA SODA プレーン レモン ピンクグレープフルーツ ライム 割り材 箱買い まとめ買い ライフドリンクカンパニー LIFEDRINK ZAO SODA

右差しOZA SODA 炭酸水 500ml ×48本はこちら

 

 

 
 

\正規品&大容量でお得!訳ありブリタカートリッジ/

「まだ大丈夫」って思ってると切れて困るやつ😂
先に買っておくと、気持ちにも余裕ができるますよ💧

 

右差し【訳アリ】ブリタカートリッジ 8個セットはこちら