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北国暮らしの40代つむこです
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こんばんは！
節約・お得情報実践中のつむこです
40代派遣社員の私が、 実家の両親と自分の健康管理のために
ベネッセのおうちごはんを試してみました✨
結論から言うと、
「もっと早く知りたかった！」 というのが正直な感想です😊
実際に使ってみて良かった点5つ
・管理栄養士監修で栄養バランス完璧
・やわらか食で親も安心して食べられる
・定期便で注文の手間が一切なし
・土日配送で受け取りやすい
・解約金なしでいつでも辞められる
私の悩みと不安
派遣で働く40代の私、 最近特に気になるのが
実家で暮らす両親の食事のことでした💦
父は70代で高血圧気味、 母も噛む力が弱くなってきて、
「ちゃんと栄養のあるものを食べているのかしら？」 と心配で心配で…😰
私自身も一人暮らしで忙しく、
栄養バランスの取れた食事を毎日作るのは正直大変です。
コンビニ弁当ばかりでは 健康面が心配だし、
かといって毎日自炊するのは時間的にも体力的にも厳しい…
そんな時にネットで見つけたのが
「ベネッセのおうちごはん」でした。
ベネッセのおうちごはんとの出会い
最初は「宅配弁当なんてどれも同じでしょ？」
と思っていたんです💧
でも、ベネッセってあの教育や介護で有名なベネッセですよね？
調べてみると、 管理栄養士がしっかり監修していて、
高齢者向けの「やわらか食」や 「塩分制限食」まで用意されている！
これなら父の高血圧にも対応できそうだし、
母の噛む力の問題も解決できそう✨
何より、定期便なら注文し忘れる心配もないし、
毎回違うメニューが届くから飽きずに続けられそうでした😊
ベネッセのおうちごはんの特徴
他の宅配弁当サービスと 比較してみたところ、
ベネッセのおうちごはんにはこんな特徴がありました。
管理栄養士監修の安心感
栄養バランスはもちろん、
カロリーや塩分量まできちんと表示されています。
3つのコースから選択可能
・バランス健康食（590円～）
・塩分制限食（730円～）
・やわらか食（864円～）
プロの調理師による味へのこだわり
魚料理は小骨まで取り除くなど、 細かい配慮も行き届いています。
土日配送対応
平日は仕事で受け取れない 私にとって、これは本当に助かる！
柔軟な定期便システム
解約金なし、スキップや 一時休止も簡単にできます。
実際の利用方法
注文はとても簡単でした✨
- 公式サイトで会員登録
- コースを選択（私は両親用にやわらか食を選択）
- 配送頻度を設定（週1回にしました）
- 支払い方法を登録
あとは指定した日に冷凍弁当が届くのを待つだけです😊
調理方法も超簡単！
電子レンジで3分温めるだけで、
栄養バランスの取れた 美味しい食事の完成です♪
5つの具体的な変化
1. 両親の食事への安心感が生まれた
管理栄養士監修の食事なので、
「ちゃんと栄養が取れているかな？」 という
心配がなくなりました。
父の血圧も安定してきているようです✨
2. 私自身の食生活が改善された
自分用にもバランス健康食を注文。
コンビニ弁当中心の生活から卒業できました😊
野菜不足も解消されて、 体調が良くなった気がします。
3. 食事の準備時間が大幅短縮
レンジで3分温めるだけなので、
忙しい平日でもちゃんとした食事が取れます。
時短できた分、 わんことの時間も増えました♪
4. 献立を考える負担がゼロに
毎回違うメニューが届くので、 「今日は何を作ろう？」
「今度の買い物は何を買おう？」 と悩む必要がなくなりました。
5. 家族みんなが喜んでくれている
母は「やわらかくて食べやすい」
父は「味がしっかりしていて美味しい」 と大満足。
私も安心して仕事に集中できるようになりました✨
唯一のデメリット
強いて言うなら、 容器が黒いプラスチックなので
見た目がちょっとシンプルすぎるかも？
でも、味や栄養面を考えると全く気にならないレベルです✨
むしろ、洗って返却するタイプじゃないので
後片付けが楽で助かっています♪
価格について
バランス健康食：1食590円（税込）～
塩分制限食：1食730円（税込）～
やわらか食：1食864円（税込）～
定期便にすると5%オフになるので、
実質的にはもう少しお安くなります😊
コンビニ弁当が500円前後、
外食なら1000円以上することを考えると、
管理栄養士監修でこの価格は妥当だと思います。
公式LINEに登録すると 100円引きクーポンがもらえたり、
資料請求で500円～1000円の割引クーポンがもらえることもあるので、
まずはお得に試してみることをオススメします✨
ただし、キャンペーンや クーポンの内容は
時期によって変わる可能性があるので、
最新情報は公式サイトで 確認してくださいね。
実際のユーザーの声
私以外の方の口コミも調べてみました😊
良い口コミ
「美味しくて飽きない」
「野菜が多くて健康的」
「土日も配送してくれて助かる」
「やわらか食が高齢の家族にぴったり」
「制限食でも味がしっかりしている」
「配送スタッフの対応が丁寧」
気になる口コミ
「価格がやや高め」
「配達時間の希望が通らないことがある」
「容器が黒くて盛り付けが寂しく見える」
全体的には 満足度の高い口コミが多く、
私も同じような感想を持ちました✨
特に、高齢のご家族がいる方や
健康に気を使いたい方からの評価が高いようです😊
まとめ
ベネッセのおうちごはんを使い始めて良かったこと5つ
・栄養バランスの心配がなくなった
・食事の準備時間が大幅短縮できた
・両親も私も満足できる味とやわらかさ
・定期便で注文の手間が一切ない
・土日配送で受け取りやすい
もしベネッセのおうちごはんを使わなかったら、
両親の栄養不足や体調悪化、
私自身の不健康な食生活が続いていたと思います💦
親の健康が心配な皆さんや、 自分自身の食生活を
改善したい皆さんも、 ぜひ一度試してみてくださいね♪
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