「授乳が終わったのにおっぱいがチクチク痛む」
「おっぱいの先っぽが痛い」
「胸が熱を持ってる気がする」
「先っぽに水泡のようなものができている」
授乳中、そんな症状があらわれて
それを放っておくと
数日で乳腺炎になる可能性があります。
まさに私がそのような状態でした。
・・・というか、まだ継続中かな。
数日前から
「あれ？なんか胸が痛いぞ」
「さわると熱いぞ」
「しこりっぽいのがあるぞ」
と気が付き
「これはもしかして・・・」
と「乳腺炎 前兆」とネット検索。
するとやっぱり乳腺炎になりかけていたようでした。
原因を調べてみると
・高カロリーなものを食べた
・赤ちゃんのおっぱいのくわえ方がよくない
・いつも同じ方向でしかおっぱいを飲まず飲み残しがある
などなど
思い当たる節が何個も（＾＾；）
①先日次女の誕生日があり
誘惑にまけて少しだけ生クリームケーキを食べたこと
②三女はいまだにおっぱいの飲み方がへたっぴなこと
③乳首が切れてて痛くてハードタイプの乳頭保護器をつけていたため、飲み残しがあっただろうこと
④普段は洋菓子は控えていたけど、おなかがすくのでおやつにお煎餅を食べていたこと
たぶんこの辺りが原因で
乳腺が詰まってしまったのだろうと
自分で推測。
解決法はとにかく赤ちゃんにおっぱいをのんでもらうこと
と書いてあるので
気づいた日から授乳の回数を増やしました。
初期症状だと
赤ちゃんに吸ってもらう＆食事改善で
数日で治ることがほとんどだそうです。
飲み物も
ごぼう茶・たんぽぽコーヒー・ハーブティー・水のみにし、
おやつもやめ
食事も和食
（納豆や豆腐などの大豆類・海藻・白ごはん・お味噌汁・魚など）
そして、おっぱいを飲む方向も
縦・横・フットボール飲みだったりと色々試し
しこりの部分を押し出すようにして飲んでもらい
その結果
2日ほどで症状は改善されました。
早めに気づけたので
ひどくならずに落ち着いたのですが
乳腺炎かも！と気づかなかったら
本当に乳腺炎にかかり
高熱が出たり
おっぱいががちがちに固くなったり
ふれるだけで痛かったりと
きっとひどいことになっていたはず。
「いつもと様子が違う」
と自分の中の直感が働いたときは
その違った様子を調べてみてください！
しかし危なかった。。。
やっぱりしばらくは
乳製品や揚げ物などは控えよう・・・。
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