ベンベルグのステテコ

夏に着物や浴衣を着ると、汗のため裾が足にからみついてしまい

とても歩きにくいし、着崩れしやすいです。

着物慣れしている人たちは、ステテコをはいてます。

ステテコをはくだけで驚くほど裾さばきがよくなります。

綿や麻のステテコは吸汗性に優れてよいのですが、裾さばきを最優先すると、断然ベンベルグ！

静電気がおきない素材でサラッとしてます。

私が使用しているステテコはこれです。

津田家のオンラインサイトや新宿ルミネエスト４階の店舗で購入できます。

最強の裾さばきです～！

しぐさ美人レッスンはダイエットにも効果的！

３回目のしぐさ美人レッスンを受けました

今回は下半身を中心に鍛錬するレッスンです

開始１０分でジワジワ汗が 💦

一般に運動と言われることは一切してません

きちんと座してご挨拶をして、立ったり座ったりしただけです

ただ、丹田に注力することと、呼吸に気をつけただけ

なのに、３０分後、背中を流れるほどの汗をかきました😅

素敵に着物を着ることを目指しているのですが、これは、どうやら体型改善に効果抜群のようです！

事実、講師の方々は３ヶ月でウエスト6センチ減・体脂肪率2パーセント減・ヒップアップ・バストアップしたそうです

こんな実体験を聞いたら、見た目も内面もはんなりとした自分を思い描けて…嬉しくてニヤけてしまいます

いいものに出会えました～(*^_^*)

しぐさ美人レッスンを本格的に始めました！

大和舞踊スクールの佐竹先生が教えてくださる

「しぐさ美人」レッスン

まずは９回通います


私、体は固いし、体幹はゼロ（腹筋１回も出来ません）に近いので、レッスンは私にはハードです

汗だくになります

これは座った姿勢から、手を膝につかずに立ち上がるレッスン

これ超キツイんです～
あちこちプルプルしてます！

美しいご挨拶の仕方

ただ座っておじぎをするだけ！と思いきや、丹田に力を入れないと背中のラインが真直ぐにならず格好悪いんですよ！

着物を着て流れるように動かれる先生を見ていると、先生はおじ様なので、おやまっぽい（失礼はご容赦を）ですが、美しいな～と心から思います。
風にそよぐ笹や柳の木のように滑らかで気品があります。

着物を着なくなった日本人が忘れてしまった淑やかさと品のある動作を身につけたい！という思いで、こんなに真面目な顔をしてレッスンを受けてます！


ハードですが楽しいレッスンです！