11日目謎の書いた記事全部飛んだーくそ腹立つ。今日もかわらない。。授乳中なので、過度なカロリーセーブはよそうと思いましたが。。やめます😱１日1500㌔㌍を目安にセーブします！数年ぶりに朝から鼻血が出るわ、頭痛が辛くても休むことができずだったのでプランク出来ずでした。。情緒は不安定やし、月経の前触れかな。。足はパカはなんとか出来たけど。。ちゃんとできなかったし全然体重は減らんし、、辛いなぁ。。
