今日は予想通り忙しかった
しかし
ハイキュー関連本が
売れる売れる。
ここまで人気とは
ほんとビックリしてます。
わたしですら、重版になる
ハイキュージャンプ買おうかな〜なんて。
疲れたーー
晩御飯作りたくない！！（笑）
逃避中です。
明日やっとお休みなので
溜めてたWOWOWのバクチク観る！！
日曜は関ジャム・最後のYouTube配信
ですね
話は変わって
オレンジページ購入しました。
もう前号になりますが。『腸』という
ワードに弱い（笑）
藤井恵さんのレシピなかなか好きなのです。
表紙のひじきバーグ来週作ろうかなと
思ってます。
綴じ込みの20分レシピもなかなかよく
今後も良い号があったら買ってみようと
思いました！
生活習慣も少しずつですが変えてます。
お昼に1個だけ！おやつ。
（前は、朝以外はめっちゃ食べてた
）
重曹水を飲む。
思ったほど不味くはないです。
仕事中でも、深呼吸する時間を作る。
（呼吸が浅いので）
疲れたら必ず何もしない時間を作る
（リストラティブヨガするなど）
首凝りを絶対するのでマッサージする。
間食も2日に１回とか、できれば週1とか
に減らしてゆきたいなと。
出来ることからコツコツと
やってゆこう〜