大暑♪

みなさん

こんにちは

紬デイサービス晴風

元気いっぱいの下川でっす

本日は暦では大暑にあたりまして・・・

本当に暑い一日になりました

喉が渇いたと感じる前に水分補給を心がけて

熱中症には気を付けましょう

　　【今日のお散歩コース】

取手競輪場の散策

広い敷地内で軽体操

そして水分補給

広い敷地内でお散歩して

そして水分補給←間違えた（笑）

元気いっぱいの晴風でした