私ががんになり
家族皆の
食事にも気を遣う様になり
＊気を付けていた訳ではないのですが、基本自宅食で元々コンビニやファミレスやお惣菜食は1年に１度程、冷凍食品もごくたまにでした。
毎日大量の生野菜サラダを摂取する我が家 セカオピ曰く、ビタミンが壊れず又排出されない生が良いらしいです⭕️
我が家は手作りドレッシングor無添加市販ドレッシングですが
＊私は亜麻仁油 大1 毎日健康の為に必須オメガ3+身体に良い自家製ニンニクチップ免疫力アップ!で、ドレッシング不要。
家族皆、添加物の多いスーパーのドレッシングは気持ち悪くなり受け付けなくなりました⭕️
オーガニック店の
無添加有機ドレッシング
もしくは
有機醤油&有機酢&きび糖や蜂蜜&有機玉ねぎすりおろし
や
有機豆乳マヨネーズ&有機酢&きび糖&有機胡麻
等のドレッシングを作っています🎵
そしてがんになり３年９ヶ月
欠かした事のない人参ジュース！
身体の為に摂取しているなら
無農薬人参を取らなければです❗️
最近
無農薬人参価格も沸騰しましたが
こちら久し振りに
１０kg 2580円❗️
私が調べた限り
現在 最安値⭕️
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３回連続も同様。
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