おはようございます♫
昨日は旅行記に
お付き合いくださり
有難うございました。
スーパーで
不完全燃焼だった私は
薬を貰いに行ったついでに
隣駅の2つの
スーパーに寄り道♡
タイミングよく
十日市とやらをしていて
お肉がお安く買えました
これよ！これ！！
この興奮が楽しいのよ✨
旅行より楽しいかも（笑）
g →78円のモモ肉なんて久しぶり
早速、小分けにしてフリージング
無料の子達も連れて帰ってきました
GWから
食べ放題で
カロリー、塩分、糖分を
摂りすぎたので
気をつけて参りますよ
メリハリ、メリハリ✨
私達は
栃木で買ってきた筍や
三つ葉のお浸し
筍ご飯などにした調整食。
那須のアスパラ美味しかったぁ
味噌汁の回数も減らし
ソースなどもかけず
レモンを絞って→減塩
健康診断では
特に引っかかりませんでしたが
色々と気をつけていかねばですね
来年は、脂肪肝で
注意を受けないよう
ダイエットはしませんが
食事には気をつけて参ります
食べ放題を6回食べたあとの体重公開 
↑もう、平気で見せられるようになった人（笑）
さぁ、ダイエットをしないで
どこまで落ちるか！？
またご報告しますね
先日もお話した
中食、調理済み食や
カフェ、オヤツを
食べ過ぎなければ
きっと変化があるはず
野菜が最近大好きなので
再生野菜も始めました✨
↑これが帰宅して やりたかったこと
さすが産直！！
小松菜でさえ根付きが売っていました✨
お金の使い方を意識すると
部屋がモノで溢れないだけではなく
ダイエットにも繋がるはず！！
良いことだらけですね
■お得情報■
メルカリから
出品キャンペーンポイントget✨
この頃、ご参加された方は
ポイント履歴を要チェック！！
有効期限が近いので
私はサミットで早速使いました
↑メルペイに600円あったので
合わせて609円でお野菜などを購入。
昨夜は
やらないと
落ち着かなくなってきた
変動費ノートも記入して
365日貯金
弁当、水筒貯金もセット✨
旅行費の全体把握もして
↓
余った分は
へそくり貯金へ移動しました
スッキリ✨
長いお休み
有難うございました♡
今日から
また頑張ります