自転車をこぎこぎ
ご近所のお客様と
午前中作業をし💕
午後から
母、長女、私の3人で
お弁当おかずの 作りおきをしました
来週から9月！
楽だった夏休みが終わり
早起き、お弁当生活が
もうすぐ始まります
夏休みのお昼は
ほぼ長女が担当してくれたので
本当に楽でした( *´艸｀)
詰めるだけの朝は楽
新学期の始めだけでも…と
肉や野菜を買い込み
まず冷凍出来るものを作りました。
①スイートポテト
②牛肉のしぐれ煮
③鶏挽肉から作った チキンナゲット
④ささみのひとくちフライ
⑤ちくわの磯辺揚げ
⑥えのきの天ぷら
⑦ミニハンバーグ
⑧唐揚げの甘辛
⑨唐揚げ甘酢餡
の9種類
小分けにして
ジッパーつき袋に入れ冷凍室へ♪
これで
新学期 慌てません
夏の疲れは 二学期にやってきます。
休んでいた身体も
急にハードに動き出しますので
せめて 応援できる
「食生活」でサポートしたいと思います。
さ、夕飯を済ませたら
夜アクア 行きますよ～
自転車も漕いだし
明日は－4㎏いってくれるかな！？
お弁当生活が復活するママさん
一緒に頑張りましょうね☆