ノート内観📓は、
ノートを使って自分の気持ちと
向き合うこと
と私は定義しています。
ノートは手段なので、
ノートは使っても使わなくても
究極はどっちでもいいのですが。←
(どっちでもいいけど、ノートがあると
やりやすいからおすすめ♡)
私は半年間、
内観の講座で学び実践していました🥹
(その前にも内観のサポートを
受けたことはあります)
その学んだことが
日常生活や仕事に
めちゃくちゃ生きているんです♡
学んだことを
自分に使うこともできるし、
子どもに使うこともできる。
自分に使うことで、
子どもを受け入れることができる。
見ている世界が変わるから、
子育てにもめちゃくちゃ生きている
んですね。
ね？めちゃくちゃ役に立ってるの🥹
やったことは、
ノートを使った内観や
脳の仕組みを学び
それを自分で行動する
自分に矢印を向けて
自分の感覚や感情を大切にする
などなど。
これを1人で学びながらやろうとすると、
確実に時間はかかります。
(経験者😂)
学ばないでやるのは、
方向をミスりがちなので
おすすめしない😂
学んで実践する力をつけるだけで、
自分も
子どもも
家族も
周りの人も
みんな幸せになれる🥹♡
なんてコスパがいいんでしょう♡←
自分を見ていくだけで
世界が変わる🌍
どういうこと？？？
と気になるあなたは、
お話ししましょう♡
2月分の締切は、2/20まで！！
継続サポートを受けてくださった方のお声♡
＊＊＊
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