なにかやりたーい！と思って
やってみると、
な、なんか違う…🙄
そんなとき、ありませんか？🥹
(私はよくあるよ←)
そんなときは、
何が違ったのかな？って見て欲しい♡
例えば、
アフタヌーンティー🫖に行きたかったから
行ってみたとします💫
けど、
行ってみたらなんか違う…
そんなとき、
・誰と行ったのか？
・1人だったら、本当に1人がよかった？
・行った場所がイメージと違った？
・座った場所が居心地悪かった？
・店員さんの対応？
・周りがうるさかった？
・食べたものが思ってたのじゃない？
などなど。
何に違和感を感じていたのか？
を掘り下げて行きます。
そうすると、
・本当は1人じゃなくて夫と行きたかった
・もう少し開放的な場所の方が好き♡
・周りが騒がしかったからもっと静かな場所がいいな♡
って違和感の理由がわかる♡
わかったら、
次どうしよっかなー？
って考えるだけ♩
行動するだけ♩
それでどんどん違和感はなくなるし、
自分の心地よさは増える♡
私はそういうのを見つけるのが
得意です♡
ノートで内観して
セッションしながら、
自分の心地よさを探して行きませんか？
ノート講座📓で
待ってるよー♡♡♡
＊＊＊
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