❁2020.7.28ごはん❁

ご覧頂きありがとうございます★

今日の朝ごはん

・なめこと豆腐のみそ汁

・雑穀ごはん

・わかめときゅうりの酢の物

・豚バラと残り野菜の味噌炒め

・ヨーグルト（グレープフルーツ）

昼ごはん

・アボカドクリームパスタ

・ひじきサラダ

・ブロッコリー

痛みかけのアボカドがあったので牛乳と合わせてクリームパスタに（^0^*）

ざっくり分量です。

・アボカド1/2個

・エビ3尾

・ベーコンちょびっと

・玉ねぎ1/2個

・にんにく1かけ

・牛乳100CC

・固形コンソメ1/2個

・塩コショウ適当

・パスタ80ｇ

クリーム系のパスタ、結構早い段階で飽きてしまうの私だけでしょうか…？笑

全部たいらげるのがきつかったです←

夕ごはんは、仕事が遅くまでかかってしまったため、

コンビニで適当に済ませました。

まだ火曜日！長い！ゆるーくがんばろう。