本日の基礎体温は
36.52。
なんだか低温期ガタガタかも
今回の妊活では記録にルナルナを利用しています。
今日起きて体温を入力したら、
初めて基準線というのが出ました！
全然基準とはかけ離れてるんだけど、いいのかな。
ある程度体温を入力し続けるとAIが判断してくれるらしい。
基礎体温ガタガタということでしょうか
排卵してない？？？？
わたしの基準は、
高温期が36.70
低温期が36.40 のようです。
ちゃんと排卵しているかな？？
と不安で始めた基礎体温
やっぱり排卵検査薬やおりものシートを使った方が確実なんだろうなぁ…
話は変わりますが、
妊活と並行してダイエットもしております
薬の影響と食べ過ぎ、運動不足が重なり
人生で見た事もない体重をたたきだしてしまいました…
毎日のウォーキングと食事の見直しをしてますが
年齢のせいかその程度では落ちてくれなくて
昔は食べなきゃ痩せたのにね
今日はちょこザップに行こうかと思ったけど
土曜は混んでるしなぁ…と腰が重くなっています。
ちょこザップ、狭いんですもの
お家で脚パカパカしておきます。
目指せ、7キロ減