先日、あるご年配の方から
嬉しいお話をお聞きした。
その方は一人暮らしで
家でテレビを観ている時
たとえ面白くても
声を出して笑う事など
無くなってしまっていたという。
ところが
私と笑いヨガをする様になってから
テレビを観ていて面白い時
気付いたら
大声で笑う様になっていた！
との事！
笑いヨガのお陰だと
お礼を言って下さった。
そんな変化が起きた事は
嬉しい報告！
これからの日本は
どんどん一人暮らしの方や
高齢者世帯が増えていく。
家庭で笑い声が聞かれなくなっていく
人は笑わなくなると
心身の健康状態が落ちていく
だが、もし1人でも
家でコロコロと笑えて
楽しい気分で過ごせる人々が増えたら
社会は変わる気がします！
楽しいから笑うのではない
笑うから楽しくなるのだ！
私自身
笑いヨガと出会った頃は
楽しくもないのに理由無く笑うなんて
ムリムリ！
っと思っていた！
1人で外で笑うなんて
ムリムリ！
って思っていた！
ところが今では
いつでもどこでも笑える！
みたいな脳みそに変わってしまった！笑笑
写真は昨年の梅雨時に撮影したもので
雨の中で
1人で外で笑ってる時のもの！笑笑
しかも歌って踊った！笑笑
こんな事が出来る様になるなんて！笑笑
この時の動画は
youtubeに投稿しているので
観たい方は
#笑いヨガ #石塚薫
で検索してみてね！
梅雨時のジメジメも
笑って吹き飛ばそう！
アッハハハハハハハ！