内なる自分との対話 | tsumao.net "Da life"

内なる自分との対話

今日は約40分ほどJogした。

自分のカラダやココロと対話する感じ。

いい感じ。

あまり気合を入れないようにしながら(笑)、ぼちぼち継続中。

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