背中だけが、痛い(泣)

昨日のジャガイモ掘り、上半身ハダカでやった影響か、背中だけが痛い(苦笑)

痛がゆい(苦笑)




昨日は帰って来てから、いきなりカラダがだるくなって、熱中症の２歩手前かなって感じでした(苦笑)




てか、体力、落ちてる、確実に(泣)

疲れも残り易くなってる(涙)

老いは確実に進んでる、確実に・・・・・

悲しい現実(泣)

まだ、もう少し頑張りたいから、摂生と節制を継続します(苦笑)

そうそう、右肩も痛いんだよなあ・・・・・

おっさん街道、まっしぐらだな・・・・・