ひたすら

コロナで出掛けることも出来ず
家にいる事が多くなった

韓国ドラマにハマって時間が空けば何時間も観て
気が付けば夜中に・・・

そんな生活を少しでも打破するために
週2度のトレーニング

パーソナルトレーニングという事で
トレーナーとマンツーマン

これがまたキツいのなんの


1時間しっかり体を鍛えて動かして

60過ぎたオヤジにはちょっとハードだけど


没頭してひたすら頑張るだけ

を繰り返すと終わった後、心地良い疲れで
頭がスッキリする・・・かも


それにしても


キツい❗️



 
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