おはようございます！はねゆきこです。
昨日は、「認定カードカウンセラー養成講座」の講座最終日でした。
来月はいよいよ卒業式です。
みりわんさん、どらさんのいる北海道に行ってきます。
北海道の一番いい季節✨（関東は梅雨入りしているかもだし、嬉しいな）。
「辛かった経験を生かし、苦しんでいる人を助けたい」
そう思って始めた「カウンセリング」の学び。
でも学びの中で何度も何度も自分の未解決な問題に向き合うことになりました。
自分の経験を最後まで味わいきり、消化させなければ、人など助けられない。
カウンセリングは成立しない。
なぜなら悲しみの渦の中に共に飲まれて溺れてしまうから
この一年間の中で何度それを体験したことか・・・。
そして、その都度どう対処するのかを学びました。
自分の思い癖・思い込み、失敗に繋がる習慣、
それらは自分ひとりでは気が付けないのです。
そして指摘されたとて、素直には聴けない自分もいます。
だってこれで今まで生きて、
のり切ってきたんだから・・・
安心して話せる空間で
一緒に学ぶ仲間の前で
正直に自分のことを語る時、
また、仲間の話を聴いている時、
あ、もしかして、私って・・・と気が付く。
何度も目をそらし、自分は悪くないと思い、また戻って、やっちゃって・・・
コツコツ習慣を変え、気持ちを変え、新しい自分になろうと積み上げていく。
そうやって「心のセルフケアコーチ」のみりわんさんに伴走してもらいました。
アラフィフな私。
これから続く毎日の中で、
どんな自分でありたいか、ということを再確認、再構築する機会でした。
みりわんさん、事務局のどらさん、一緒に学んだ仲間、みなさん、ありがとう～！！！！！
こちらに講座の内容が説明されています。
「認定カードカウンセラー養成講座」の受講を考えている方、ご参考に！
一緒にやれば、怖くないのです！！！仲間がいるよ！
今日のいちまい
講座後、パンパンな心と頭を冷やしに、公園へお散歩。自然の音、色は癒し。切り替え！
