デブ！

週末で見事に戻るよ。
いつになったらやせるのか？



約58キログラム

デブっ！て罵ってください。

今朝の体重

今朝も仕事に来てます。



約57.5キログラム

うーんやっぱり、週末は太るな。

昨日は彼女のお母さんの手料理をたくさんいただきまして・・・
これがまためっちゃおいしいんですわ。

食べるコツとしましては(彼女のお母さん談)、

「サラダ山盛りから食すべし」

有言実行ですｗ

山盛りサラダを食してから、おかずを中心に食べます。
ご飯は一膳のみ。

牡蠣の肉巻きがめっちゃおいしかったーーーーー。
ピロも手伝って作ってくれたえびふりゃー(油だ・・・)もおいしかったー。

太った理由としては、夕飯に炭水化物と油をとってしまった。(いつもは夕飯にお米、油は食べません。)

炭水化物と油は、即燃やさなければ体につくからね・・・

でも、おいしいものが食べられるって幸せだよね。

本日の公開処刑

今朝の体重


約56.5キログラム


週末にリバウンド恐れあり。

今日は通勤の徒歩と、仕事しながらロングブレスやったよ。