ホルモン9右肩に9本目125を入れてきました。変化はさほどありません。まだ250にするか迷ってます。迷う理由は、体への負担と急激な変化が気になるところです。職場では同じ部署の方々にはある程度話しているし、変化も気づいてる。このメンバーだけなら、気にせずやっちゃうんだけど。他部署の方々には何も話していません。変化に気付いている人もいるかもしれないけど…。量をあげるには勇気?がいるんだな。次は記念すべき10本目(´∀`)