〈東急田園都市線〉
〈つくし野駅徒歩1分〉
〈町田市唯一のM式テクニック〉
東急田園都市線沿線にお住まいの方
どこに行っても良くならない
肩こり・頭痛に悩む方！
西洋から帰ってきた治療家！
田園都市線の健康守護神。
つくし野駅前整骨院 院長の田邉です。
近年はPCのみならず、
スマホやタブレットなど
使う頻度や時間もかなり増えましたね。
常に動く世の中の情報も
一瞬で手に入る時代。
本当に便利な時代となりました。
当院の施術の際に「下を向いて下さい」と
お伝えする場面があります。
下を向く時はスッと一瞬で向けるのに対し
無理しない範囲で「上を向いてください」
その様に伝えると
そろ〜り、そろ〜り、恐る恐る。。
アゴが斜め45度上がるくらいの所で
止まってしまう方もいます。
猫背や姿勢が悪くなってしまった
状態では本来動かせる範囲も狭くなり
関節がなまけてしまいます。
さらには筋肉も常に緊張しっぱなしですから
コリや血行不良に繋がります。
背すじを伸ばせばきっと
真上まで向けるハズです。
と言いながら上を向いて歩いていたら
大変危険なのですが。。🤣
頭を起こして、顔を上げて
肩甲骨を少しだけ背中に寄せて
歩いてみて下さい😊
きっと気分もカラダも
少し楽になるはずです。
本日も素敵な1日を✨
当院ホームページ↓
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