〈東急田園都市線〉〈つくし野駅徒歩1分〉
〈町田市唯一のM式テクニック〉
東急田園都市線沿線にお住まいの方
どこに行っても良くならない
肩こり・頭痛に悩む方！
東急田園都市線の健康守護神！
西洋から帰ってきた治療家！
つくし野駅前整骨院 院長の田邉です。
先日の日本代表の試合は
大変素晴らしかったですね！
日の丸を背負った代表の皆様には
上を向き、前を向いて
これからも進んでいただきたい🙏
予選からハラハラドキドキ…
手に汗握る緊張感で試合を
見ていた記憶があります⚽
普段絶対起きていない時間で
アドレナリン出まくり！！
ただ、普段規則正しい時間に
就寝して起床する自分にとっては
その後の体調に影響があるのを
身をもって体感できました（笑）
まず本来寝ている時間になっても
眠くならず目が冴えている。
それが治るまでに
2〜3日はかかりましたし、
日中もありえない時間に
睡魔が襲ってきました。
絶対に感じることのない
肩のハリを感じたり、
目の奥がズーンとしたり
体調悪くなりそう💦と感じていました。
普段が絶好調なので、
体調の変化はすぐ感じ取れます😂
睡眠は脳と身体を休める大切な時間。
なので可能な限り
規則正しいリズムで
質のいい睡眠を取らないと
自律神経が乱れ、肩こりや
頭痛の原因にだけでなく
巷でよく聞く不眠症に
なってしまうかもしれませんね。
日光に浴びる習慣を必ず作り、
ウォーキングなど適度な運動は
出来るだけ毎日することをオススメします！
やっぱり睡眠は大事！！
M式テクニックは
医学的・科学的検査を元に
根本改善を目的とした施術です。
痛みや症状を回復させる
カラダ本来の原理原則に基づき
筋肉×骨格×神経の
３つの方向から
M式トリプルアプローチ✨
根本療法の秘密は・・
地域名+M式テクニック
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