〈東急田園都市線〉〈つくし野駅徒歩1分〉
〈町田市唯一のM式テクニック〉
東急田園都市線沿線にお住まいの方
どこに行っても良くならない
肩こり・頭痛に悩む方！
田園都市線の健康守護神
西洋から帰ってきた治療家！
つくし野駅前整骨院 院長の田邉です。
今年に入り、気付いたら
もう2ヶ月も経ちましたね😅
世の中の動きは変わりませんが、
コツコツ地道にやるしかありません。
朝はとても寒く、早起きが
しんどくなってきましたが（笑）
お日様の力を借りて
スムースな1日にしていきましょう😄✨
いつもより速めのウォーキング✨
質の良い睡眠時間を確保✨
（M式テクニックを受ける）
間食は控え、サラダ類を必ず1品、
バランスの良い食事をする（妻の手料理）
自分の体調はこれで管理できています✨
皆様も素敵な週末を✨
当院ホームページ👇
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