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五十肩になるとこの筋肉が固くなり
筋力低下により痛みが強くなっていきます。
しっかり、動かして筋力を取戻すことにより
回復に向かいます。
これを見て毎日ケアしてくださいね。
https://youtu.be/rvLCmE_EWhs
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