ここのところ毎日苦しくてたまりません
PD(パニック障害)の悪化です
予期不安なのか
ただの自律神経なのか
発作が起きているの
よくわかりませんが
日常生活に支障をきたしています。
お風呂に入ろうとすると
トイレに入ろうとすると
階段を上ると
歯磨きをすると
吐きそうになって、
動悸がひどくなり
絶望感が襲ってきて
息も苦しくて吸えない
吐くだけだから酸欠になる
とにかく日常的な動作ができなくなって
それでも昔より
薬の許容量が減っているのか
あまり飲めなくて
いや、飲めるんだけれど
そのあとの倦怠感がひどくて
もう何もまともにできていません。
あ、食事は別かな(笑)
たまに
薬を飲み込むこともできなくなることがあって
それが余計に苦しくて。
心の問題ですが
これを飲めば少し楽になる…と
信じて飲む訳ですから
それが飲み込めなくなるのは
もはや絶望
あぁ
いつも通りの悪文になってしまった
もっとまともに書きたいんですけどね
せめて
言葉の意味が重複しないようにとか
気をつけてるけど
もうそんな余裕がない
せめて
とりあえずは
一度も頓服を飲まずに朝を迎えたい
それが今の願い