嫌々、病院へ。
(強迫持ちには、待ち時間も待合室もレントゲンもキツい
)
)しかし
イライラして振り上げた右手ならわかる
ポットやら硬いものをぶつけた頭もわかる
足…自傷の記憶に無いです
でも
普通に歩いたりしているだけでは
こうはならないと外科医
じゃあ
やっぱり自傷した…
それか
引きこもりすぎて体が弱くなった…
あっ
書いてて思ったけど
後者の可能性が高そうだな
歩かないし
陽に当たらないし
どれの副作用かわからないけど
日中の寝落ちがひどいし…
外を散歩するだけでも
発作が出たらどうしよう(パニック障害)風で何かが体についたり、踏んだりしたらどうしよう(強迫性障害)で、ほんの五分でも
下を向いて何も踏まないように気をつけて
何かあっても帰れる距離まで黙々と歩くだけ
そして
昨年は散歩の習慣をつけて
結果として強迫がすごく悪化して
鬱に傾いて大変だった
今まで無かったデプロメールとリボトリールが追加
され
されそれでもなかなか安定せず
入院直前まで(私が直前で拒否)いってしまって…
)いってしまって…なかなか気分転換や運動ができていない現状です
私は臆病者だからね…
なかなか踏み出せないのです
強迫になる前
小学校低学年の頃
プールで人魚のように
すいすい泳ぎ回れた…
水の中はキラキラしていて
体は軽くて
浮くのも沈むのも楽しくて
そんな夢を
最近よく見ます
夢というより記憶かな？
スイミングスクールに通っていたので…
市民プールも
ひとりで行けたしね
いまだ抜け出せない子供時代からの続きと
すぐに過ぎ去る大人の時間の中を
私は混乱しながら生きている
だから
せめて少しでも生きやすいように
まず
怪我は早く治そう
笑
笑