子育てあるあるかもしれません。
子供を寝付かせるときに親も一緒に寝てしまうことがあるかもしれません。
わたしも２１時には寝てしまって２４時に目が覚めました。
こうなってくると、目が冴えてしまい寝れなくなってきました。
特に暑かったので、さらに寝付けなくなってしまいました。
ここでもう割り切って起きてインプットに時間を使おうと思い、本を読んだり、見たかった映画を見たりしました。
いまはプログラミングを勉強しているので、これはやってみた感じ身につくまで時間が必要そうです。
とにかくたくさん反復で打ち込んで練習していきたいと思います。
体も大切にしたいと思いますので、健康とスキルアップの両立を図りたいと思います。