Feb.27.2010

本日のブログ担当は國保陽平（コクボヨウヘイ）、背番号＃５です

よろしくお願いいたします。

さて、本日のオープン戦の結果ですが、残念ながら荒天により中止となってしまいました。

楽しみにしていた方々、申し訳ございません。

試合が中止になってしまったので、本日は各自で練習ということになりました。

私は現在盛岡に住んでいますので、本日はいつも通っているジムで、ウエートトレーニングを行いました。

メニューは・・・

・ベンチプレス

・けんすい

・ハイクリーン

・スクワット

・ベントダンベルロウ

・サイドレイズ

・プルオーバー

・腹筋３００回

・背筋３００回

・＋α

です。

このメニューを毎日の体の調子に合わせて、週に５，６回ほど行います。

岩手はこのような気候ですので↓

外では長い時間トレーニングできません。

ですので、ジムでほぼ毎日頑張ってトレーニングしています。

「今ある環境でベストを尽くす」

ということです。

現在、tsukuba clubでは、メンバー各々が平日は各地で自主練習、土日祝日はつくば市に集まって練習を行っています。

私のように遠くで練習している者もおりますので、一緒に「本気」で野球に取り組みたいと思われた方は

tsukuba_baseball_club@yahoo.co.jp

までご連絡ください！！！

お待ちしております。

では、今後とも私共tsukuba clubをよろしくお願いいたします。