MEC食・ゆる糖質オフダイエット始めます! -24ページ目

MEC食・ゆる糖質オフダイエット始めます!

29歳、2児の母が食べるダイエット始めます。
ダイエットの記録と、おすすめダイエット品を紹介するつもりです。



ついに我が家にこの方がいらっしゃいました!



サイリウムちゃぁぁあんちゅーちゅーちゅーちゅーちゅー



もうね、嬉しすぎてすぐ作ったんですお餅を!!

結構うまくいったのでレシピご紹介ニヤリ

サイリウム 大さじ1弱
おからパウダー 大さじ1ちょっと
ラカント  小さじ1くらい(お好みでもっと多くてもよさそう)
お水 200ml


これを混ぜる!混ざったらラップしてレンチン600Wで1分半くらい!!
終わったら激かき混ぜるぅうううう!!!!



で、できましたお餅!!

昨日の目標通り、きなこかけて食べたよおラブ
わらび餅っぽい食感で、ふわふわこんにゃくみたいな!でも喉に残る感じはやっぱりお餅かも!


お肉とか卵とかギチギチした(?)食感のものばかり食べてたから、もうしゃーわせやってんわし…笑い泣き


おからパウダーがあれば、これと蒸しパンが出来るらしい、、、!
今使ってるおからパウダーが細かくて使いやすいので、やばい明日から蒸しパン生活になっちゃうかもかも!!!    





ちなみに昨日からおからパウダー摂り始めたんですが、今日めっちゃ出たわ。
朝は体重47.5kgだったけど、夜ご飯の前出したら47.2kgだったわ。やっぱり食物繊維大事なんですね。
今日サイリウムちゃんを取り入れたので、明日どうなるか興味深いです。出るといいなあ。
水分もがんばって飲みまくったんですが、加減がまだわからないですねアセアセ


ではでは、サイリウムちゃんとの初対面の感想でした。
色々作っておすすめあったらご紹介しますピンクハート