出血

相変わらず、アレルギー性鼻炎が酷いです。

最近の気温の変動に体がついていけず、ついに風邪もこじらせました。

ただですら風邪ひくと鼻水が酷くなるのに鼻炎とダブルになっちゃったもんだから、倍酷い。

家でも仕事場でもずっと鼻をかんでで、ついに粘膜が傷ついたのか鼻血が出始めました。

だらだら出るほどじゃないけど。ちょっと混ざる程度。

鼻が詰まって寝るといつの間にか口呼吸してて喉痛くなるし。悪循環。 。 。

で、昨日はマスクして寝たんだけど、朝起きたらマスクが下にずれてました。

意味ねぇー。