なんだか体がボロボロ。 。 。
最近は調子良かったのになぁ。 。 。
前に痛めた腰と膝と右足の付け根が痛い。
火曜日にイベントの練習で左足でジャンプしたら痛いなって思って、一緒に腰まできちゃったようです。
特に腰が酷い。真っ直ぐ立つまでに時間がかかるし。
前にギックリ腰してから常に完璧な状態ではないんだけど、ここ最近は普通に動けたし痛いって思う事は無かった。久しぶりだ、こんなに痛いの。踊ってる時はなぜかそんなに痛さは感じない。
痛みはだいぶひいてきて普通に過ごせるようになってきた。今日はバイトは休みなのでゆっくりしてます。ほとんど寝転がってるけど
またちゃんと接骨院通わなきゃな。 。 。