ウォーキングに行ってきた
昨日は息子が思いの他早く寝てしまい、行けなかった…自由人だな
毎回違うコースにしないと飽きてしまうので、今日は一昨日と逆の方向へ。
特に何歩歩くとか、時間も決めていないが、続けない事には意味がないので無理しない程度に…
結果、今日は6000歩
息子の体重は今の所2kg落ちた
…まぁ、元が大きいから…
私の体重は変化なし。
息子はご飯も少なめにしているが、私はガッツリ食べてるからなぁ〜
日中の動きは全然2人とも違うので、これくらい食べても…とか思ってしまう
昨日は運動はしなかったが勉強はしていた息子。今日は勉強はしなかったが運動はした…どっちかしかできないんかなぁ？
まぁ贅沢は言わない。去年と比べたら全然変わったもん
ドライブでは色んな話をしてくれるけど、ウォーキングではあまり話さない
でも、イヤイヤやってるのではなく、進んでやってる事なので、私はそれについていくだけ
それにしても、私って本当に運動不足なんだなぁ…すごく疲れた