早朝雨天ラン。

台風の影響＆梅雨入りということもあり雨ですね・・・。

記録を狙う大会が今日みたいな天候だと、非常にベストですが。

練習するにはお日様にあたりたいですよね～♪
（女性の方は日焼けするので、そうでもないかな）

ということで、今朝は小雨の降る中、30分ほど疲労とりjog。

昨日、治療にいったということもあり安静に。

昨日の治療、最高でした☆

毎週いきたい。

治療のことについては、また別途かきますね～。


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おかげで明日も頑張れます☆
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