休養・・・。

雨が降る日は走る気がなくなりますが、今日はそれにプラスして足の痛みも気になり休養することに。

ということで、本日は完全休養としました☆

寝る前に軽く筋トレだけして寝ます。

明日はいい天気になるかな～。


ランニング教室で直接指導しています。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
無料ランニング教室【ソーシャルランニングプロジェクト】

おかげで明日も頑張れます☆
↓↓↓↓↓↓↓↓↓