疲労とるゾ！！

今日は久々に晴れてくれましたね！

雲は多かったですが・・・。

ということで、久々に晴れの日用ランニングシューズの出番でした

今日は一昨日、昨日に続いて３日目の疲労とりjog。

ということで、近所を30分ほどゆっくりと走ってきました。

だいぶ疲労感がとれてきたので、また明日あたりから追い込みかけます！！

週末、出張であちこちに移動予定なので、走るのを忘れないよう頑張ります☆


ランニング教室で直接指導しています。
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おかげで明日も頑張れます☆
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